Calcolare la data prevista per il parto: calcolatore e settimane di gravidanza

Quando nascerà il tuo bambino? Con il calcolatore qui sopra puoi calcolare la data prevista per il parto e vedere in quale settimana di gravidanza e in quale trimestre ti trovi. Qui scoprirai come funziona il calcolo, come interpretare correttamente le settimane e perché la data prevista è più che altro un intervallo di tempo.

Calcolare la data del parto: ecco come funziona la regola di Naegele

Una gravidanza dura in media 40 settimane o 280 giorni, calcolati a partire dal primo giorno del tuo ultimo ciclo mestruale. È quanto spiegano l’Ospedale universitario di Zurigo e il portale tedesco familienplanung.de. Gli esperti parlano della regola di Naegele, che prende il nome da un ginecologo di Heidelberg.

A occhio e croce, la regola è questa: dal primo giorno dell’ultimo ciclo sottrai 3 mesi, poi aggiungi 7 giorni e 1 anno. Un esempio: il tuo ultimo ciclo è iniziato il 10 gennaio 2026. Togli 3 mesi e ottieni il 10 ottobre, aggiungi 7 giorni e ottieni il 17 ottobre, aggiungi 1 anno e ottieni il 17 ottobre 2026.

Correzione del ciclo in caso di ciclo più lungo o più breve

La regola di Naegele si basa su un ciclo di 28 giorni. Se il tuo ciclo è più lungo o più corto, secondo l’Associazione professionale dei ginecologi devi aggiungere o sottrarre la differenza. Con un ciclo di 32 giorni, quindi, vanno aggiunti 4 giorni: il 17 ottobre diventa il 21 ottobre. Il calcolatore qui sopra lo fa automaticamente per cicli da 21 a 45 giorni.

Se il tuo ciclo è irregolare o non conosci con esattezza il giorno dell’ultimo ciclo mestruale, la tua dottoressa determinerà l’età gestazionale con un’ecografia precoce, secondo l’Ospedale universitario di Zurigo.

Calcolo a partire dal concepimento o dal trasferimento dell’embrione

Se conosci il giorno del concepimento, secondo l’Associazione professionale dei ginecologi devi aggiungere 266 giorni, ovvero 38 settimane. Nell’esempio di sopra, il concepimento sarebbe avvenuto all’incirca il 24 gennaio, mentre la data prevista rimane il 17 ottobre. Dopo una fecondazione in vitro (FIV), la Società Svizzera di Ecografia in Medicina fa il calcolo così: data del trasferimento dell’embrione più 266 giorni, meno l’età dell’embrione in giorni.

Importante: anche se conti a partire dal concepimento, le settimane di gravidanza continuano a essere calcolate a partire dall’ultimo ciclo mestruale. Secondo familienplanung.de, il concepimento avviene circa due settimane dopo il ciclo; in teoria, quindi, in quel giorno sei già a circa 2+0.

Come interpretare correttamente le settimane di gravidanza: cosa significa SSW 12+3?

Le settimane di gravidanza (SSW) si contano a partire dal primo giorno dell’ultimo ciclo mestruale. Nelle prime due settimane circa non sei ancora incinta: secondo familienplanung.de, il concepimento avviene solo circa due settimane dopo.

Gli esperti spesso indicano le settimane con il segno “+”; le linee guida per l’ecografia, ad esempio, parlano di «da 11+0 a 13+6». 12+3 significa: 12 settimane intere e 3 giorni. Quindi sei proprio nel bel mezzo della 13ª settimana di gravidanza. È proprio qui che spesso sorgono dei malintesi:

• «13+0» è il primo giorno della 14ª settimana.
• «Nella 13ª settimana di gravidanza» significa: da qualche parte tra la 12+0 e la 12+6.
• La data prevista è 40+0: a quel punto saranno trascorse esattamente 40 settimane.

Gli enti specializzati usano entrambe le forme: il portale tedesco sulla salute dell’IQWiG, ad esempio, scrive «a partire dalla 42ª settimana di gravidanza (da 41+0)». Se non ti è chiaro a quale settimana si riferiscano, chiedi pure.

Trimestri: le tre fasi della gravidanza

La gravidanza si divide in tre trimestri, cioè periodi di circa tre mesi. Contiamo come nel calcolatore qui sopra: il primo trimestre arriva fino a 13+6, il secondo va da 14+0 a 27+6, il terzo inizia a 28+0. Per il primo trimestre seguiamo le linee guida ecografiche delle società scientifiche tedesche, austriache e svizzere, che estendono il periodo del primo trimestre fino alla 13+6. Il limite alla 28+0 è utilizzato, ad esempio, dalla classificazione statunitense ICD-10-CM. Altri enti specializzati tracciano i confini in modo leggermente diverso: familienplanung.de considera il primo trimestre dalla 1ª alla 13ª settimana, il secondo dalla 14ª alla 26ª e il terzo a partire dalla 27ª settimana. Questa suddivisione è solo indicativa; dal punto di vista medico, ciò che conta sono le singole settimane. Quando si parla di «dieci mesi», si intendono periodi di quattro settimane ciascuno: 10 per 4 fa 40 settimane.

Se nel primo trimestre hai così tanta nausea da non riuscire quasi a trattenere nulla, leggi la nostra guida sulla nausea in gravidanza e rivolgiti alla tua dottoressa o ostetrica.

Come l’ecografia corregge la data prevista per il parto

L’età gestazionale si determina con maggiore precisione proprio nel primo trimestre. La Società Svizzera di Ecografia in Medicina (SGUM) raccomanda a tal fine la misurazione della lunghezza vertice-coccige tra l’11ª e la 14ª settimana. Le sue raccomandazioni sono state approvate da una commissione della Società Svizzera di Ginecologia e Ostetricia (SGGG).

Ecco come avviene la correzione:

1. Misurazioni: durante l’ecografia, il tuo bambino viene misurato dalla sommità del capo al coccige.
2. Confronto La dottoressa confronta l’età misurata con quella calcolata in base al tuo ciclo mestruale.
3. Correzione: se i due valori differiscono di più di 5 giorni, l’età gestazionale viene corretta secondo la SGUM e ti verrà fissato un nuovo appuntamento.
4. Registrazione: secondo la SGUM, non è più consentita una correzione successiva.

In una gravidanza normale, secondo l’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP), l’assicurazione di base copre due ecografie: una tra la 12ª e la 14ª settimana di gravidanza e una tra la 20ª e la 23ª. La SGUM specifica invece i periodi da 11+0 a 14+0 e da 20+0 a 23+0. Se dopo l’ecografia ti viene indicata una data di parto corretta, attieniti a quella, anche per contare le settimane.

Settimane importanti della gravidanza

Questi periodi sono importanti in Svizzera; sono indicate le differenze rispetto alla Germania e all’Austria.

Quando nascerà davvero il bambino?

La data prevista è solo indicativa. Secondo l’Ospedale universitario di Zurigo, coincide esattamente solo nel 5% circa dei casi. Secondo familienplanung.de, circa il 90% dei bambini nasce nelle due settimane prima o dopo la data prevista.

Si considera normale il periodo compreso tra la 37+0 e la 41+6. Se il tuo bambino nasce prima della 37+0, secondo l’Ospedale Universitario di Zurigo si parla di parto prematuro; a partire dalla 42+0, secondo familienplanung.de, si parla di parto post-termine. Anche il servizio sanitario britannico NHS indica come durata normale un periodo compreso tra la 37ª e la 42ª settimana.

Quando andare in ospedale con le contrazioni te lo spiega la guida “Contrazioni e rottura delle acque: quando andare in ospedale?”. Per non dover cercare nulla all’ultimo momento, ti aiuta la lista di controllo “Preparare la borsa per l’ospedale”. Quello di cui avrà bisogno il tuo bambino dopo la nascita lo trovi nella lista di controllo “Corredino”.

Hai superato la data prevista per il parto: e adesso?

Una volta superata questa data, il monitoraggio diventa più frequente. L’IQWiG consiglia circa due controlli a settimana, con monitoraggio dei battiti cardiaci (CTG) ed ecografia. A partire dalla 41+0, secondo l’IQWiG, il medico o l’ostetrica di solito propongono di indurre il parto. A partire dalla 42+0, l’équipe ostetrica raccomanda vivamente di non aspettare oltre. Lo stesso vale per le linee guida congiunte delle società scientifiche tedesche, austriache e svizzere: a partire dalla 41+0 si può proporre l’induzione, a partire dalla 41+3 dovrebbe essere raccomandata e a partire dalla 42+0 è fortemente raccomandata. Come funziona, lo puoi leggere nella guida sull’induzione del parto.

Congedo di maternità: perché la data è importante anche per il lavoro

In Svizzera, il congedo di maternità inizia solo con il parto. Secondo il prospetto informativo dell’AVS/AI, dura 14 settimane o 98 giorni. Riceverai l’80% del tuo precedente reddito da lavoro, fino a un importo massimo. Non è previsto un congedo di maternità retribuito prima del parto. A partire da otto settimane prima del parto, però, non puoi più lavorare tra le 20 e le 6, come stabilisce il Cantone di Zurigo. Dopo il parto vige un divieto di lavoro di otto settimane. Situazione aggiornata a ottobre 2026.

In Germania, invece, il congedo di maternità inizia sei settimane prima della data prevista per il parto, in Austria otto settimane prima.

La guida “Congedo di maternità e di paternità in Svizzera” spiega tutto su chi ne ha diritto, la durata e il congedo di paternità.

Domande frequenti

Fonti

1. Calcola la data prevista per il parto (calcolatore di gravidanza), Ospedale universitario di Zurigo
2. Assistenza in caso di rischio di parto prematuro, Ospedale universitario di Zurigo
3. Poco prima del parto, Ospedale cantonale di Lucerna
4. Raccomandazioni sull’ecografia in gravidanza (4ª edizione 2019, PDF), Società Svizzera di Ecografia in Medicina, Sezione Ginecologia e Ostetricia (SGUMGG), approvate da una commissione della SGGG
5. Linee guida per la diagnostica e la terapia nel primo trimestre @ 11–13+6 settimane di gravidanza (AWMF 085-002, PDF), DEGUM in collaborazione con DGGG, ÖGUM, OEGGG, SGUMGG e SGGG
6. Assicurazione malattia: prestazioni in caso di maternità, Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP)
7. Modifica della LAMal: misure per il contenimento dei costi – Pacchetto 2, Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP)
8. Attuazione del pacchetto 2 per il contenimento dei costi: nuove regole su tariffe di riferimento, laboratori e determinazione dell’inizio della gravidanza, comunicato stampa dell’UFSP, 26/11/2025
9. Tabella riassuntiva sulla tutela della maternità: misure di protezione (PDF, aggiornato al 30/06/2026), Segreteria di Stato dell’economia (SECO)
10. Opuscolo 6.02 Prestazioni dell’APG: indennità di maternità, Centro d’informazione AVS/AI
11. Protezione della maternità sul posto di lavoro, Cantone di Zurigo, Ufficio per l’economia
12. Settimane di gravidanza, familienplanung.de, Istituto federale per la salute pubblica (BIÖG)
13. Come si contano le settimane di gravidanza?, familienplanung.de, BIÖG
14. Data prevista per il parto, familienplanung.de, BIÖG
15. Regola di Naegele, familienplanung.de, BIÖG
16. Trimestre, familienplanung.de, BIÖG
17. Quando il bambino tarda ad arrivare, familienplanung.de, BIÖG
18. Durata della gravidanza e data prevista per il parto, Ginecologi online, Associazione professionale dei ginecologi (BVF) e DGGG
19. Quando il bambino tarda ad arrivare: quando indurre il parto?, gesundheitsinformation.de, IQWiG
20. Linee guida sull’induzione del parto, Registro AWMF 015-088 (S2k, aggiornato a dicembre 2020, valido fino a dicembre 2025, revisione in programma, PDF), DGGG, OEGGG e SGGG
21. Congedo di maternità, Portale federale per la famiglia, Germania
22. Normativa sul congedo di maternità, Camera del Lavoro austriaca
23. Calcolatore della data prevista per il parto, NHS
24. ICD-10-CM, Capitolo O00–O9A: Gravidanza, parto e puerperio (nota sul capitolo relativa ai trimestri), riproduzione della classificazione statunitense ICD-10-CM su icd10data.com
25. Parto pretermine (scheda informativa), Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
26. Rischi e emergenze, ch.ch, Confederazione e Cantoni